건강하고 맛있게 즐기는 천사채 요리안녕하세요, 오늘은 저칼로리 다이어트 식품인 천사채에 대해 알아보려고 해요. 혹시 천사채를 들어보셨나요? 천사채는 보통 회 밑에 깔려있는 겉보기에는 별 볼일 없어 보이는 재료지만, 실은 다이어트 요리에 엄청 유용하답니다. 천사채 칼로리가 100g당 고작 10kcal밖에 안 되니까요! 게다가 식이섬유가 풍부해서 포만감도 좋아 다이어트에 딱이죠.천사채, 다이어트 식품의 대세!천사채 당면화, 이렇게 하세요!천사채를 다이어트 요리에 활용하려면 먼저 '천사채 당면화'를 해야 해요. 천사채 당면화는 생각보다 정말 쉬워요. 천사채와 베이킹소다만 있으면 OK! 끓는 물에 천사채와 베이킹소다를 넣고 5분 정도 삶아주면 완성이에요. 이렇게 만든 천사채 당면은 밀폐용기에 넣어 냉장 보관하면..